Marah Itu Sehat, Loh

Selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan emosional idealnya juga dipelihara. Salah satu caranya adalah dengan meluapkan kemarahan sesekali. Ketimbang dipendam saja, sebaiknya emosi yang tertahan dibiarkan merembes keluar agar tidak terjadi ledakan.

Para ilmuwan menemukan bahwa meluapkan kemarahan bisa meningkatkan aliran darah ke bagian otak yang berkaitan dengan rasa bahagia. Dalam penelitian yang dilakukan para ahli dari Spanyol diketahui bahwa belahan otak sebelah kiri (hemisfer) lebih terstimulasi saat seseorang sedang marah.

Dr Neus Herrero dari University of Valencia, Spanyol, yang mengetuai penelitian ini, mengatakan, bagian frontalis kiri otak berkaitan dengan emosi yang positif, sedangkan di bagian kanan berhubungan dengan emosi negatif. "Perubahan aktivitas otak juga terjadi, terutama di bagian frontalis dan lobus temporalis," katanya.

Belahan otak terbagi menjadi empat lobus, yang mengendalikan berbagai aktivitas berbeda. Lobus frontalis (di belakang dahi) pada masing-masing belahan mengatur aktivitas seperti berbicara dan berpikir abstrak.

Sementara itu, lobus temporalis yaitu bagian yang membantu kita bisa mendengar dan mengartikan bunyi serta bertanggung jawab atas memori.

Marah juga memiliki manfaat positif lain, yakni memicu perubahan dalam tubuh yang berfungsi mengontrol kerja jantung dan hormon. Dari hasil pemeriksaan kepada 30 responden diketahui, saat marah terjadi penurunan hormon kortisol dan peningkatan level testosteron.

Akan tetapi, Herro mengingatkan efek negatif dari marah, yakni naiknya tekanan darah. Karena itu, marah akan menjadi luapan emosi yang wajar ketika kita berhasil meluapkannya sesuai dengan porsinya.

sumber

kompas.com

6 Gejala Tubuh yang Patut Diwaspadai

Saat lampu oli pada dashboard Yang perlu diperhatikan, kapan hal itu benar-benar menjadi tanda adanya suatu penyakit dan kapan bukan? Dalam bukunya, Your Body’s Red Light Warning Signals, Neil Shulman, MD, profesor spesialis penyakit dalam di Emory University School of Medicine, Atlanta, AS, memberi enam simtom medis yang harus Anda waspadai.

1. Turun berat badan atau tiba-tiba hilang nafsu makan.
Kalau Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, tentu mengharapkan kondisi ini. Namun, bila makanan yang dikonsumsi sama dan berat badan turun tiba-tiba, Anda bisa jadi memiliki masalah kesehatan serius. Konsultasi ke dokter bila ini terjadi.

2. Bicara pelo, lumpuh, lemah, kebas dan bingung.
Gejala tersebut bisa menjadi tanda stroke. Sebaiknya Anda segera meminta pertolongan atau telepon rumah sakit untuk segera mengirim ambulans. Bila memungkinkan, segera ke ruang gawat darurat. Penanganan dini bisa mencegah kerusakan permanen pada otak dan menyelamatkan nyawa Anda.
“Bicara pelo bisa muncul tanpa disadari,” ujar Shulman.

3. Feses berwarna hitam.
Kondisi ini bisa mengindikasikan perdarahan dari borok pada lambung atau usus kecil. Penting untuk menghentikan luka ini karena bisa jadi penyebab kanker.

Apa yang Anda konsumsi dapat mengubah warna dari feses. Namun, feses berwarna hitam berarti ada perdarahan di saluran cerna. Bisa menjadi pertanda dari perdarahan puru atau kanker.

4. Sakit kepala diiringi kekakuan leher dan demam.
Bisa menjadi indikator infeksi serius seperti meningitis. Menurut Shulman, bila Anda tidak dapat menempelkan dagu ke dada, bisa menjadi pertanda meningitis bakteri. Segera hubungi dokter untuk mendapat penanganan tepat.

5. Sakit kepala tiba-tiba dan lebih parah dari biasanya.
Bisa menjadi pertanda perdarahan di otak. Sesegera mungkin ke ruang gawat darurat. Anerisme otak memang jarang, tetapi bisa terjadi bahkan pada orang di bawah usia 40 tahun.

“Sangat membahayakan bila tidak segera ditangani,” katanya.
Bila Anda mengalami sakit kepala berat, bisa saja menderita anerisme karena kantong berisi darah menonjol ke luar dari bagian yang lemah pada dinding arteri otak. Jika bisa ditangani sebelum pecah, nyawa Anda bisa diselamatkan.

6a. Untuk wanita, perdarahan setelah menopause mungkin tanda kanker.
Kondisi ini bisa ditangani jika diketahui sejak dini.

6b. Untuk pria, benjolan pada testikel dengan atau tanpa benjolan kecil di pangkal paha bisa berbahaya.

Testis lebih sering dijumpai pada testikel yang tidak secara alami turun dari abdomen ke skrotum. Shulman menyarankan, lakukan pemeriksaan sendiri saat mandi. “Tentu tidak harus dilakukan setiap hari. Jika memahami tubuh sendiri, Anda akan segera tahu saat merasa ada yang tidak normal,” ucapnya. mobil menyala, berarti ada yang tidak beres pada kendaraan. Sama seperti mobil, tubuh juga mengirim pesan saat ada yang tidak beres. Contohnya, nyeri dada, sesak napas, pusing, dll.

sumber

kompas.com

Ketika Penuaan Mulai Melanda Pria

STAMINA menurun seiring bertambahnya usia. Sebagian besar para pria akan mengalami hal ini cepat atau lambat. Observasi tentang usia dan pergerakan yang melambat terkadang membuat kita menjadi kurang produktif dalam bidang fisik ataupun akademis.

Pada masa lewat paruh baya inilah kinerja menurun dan diperlukan usaha lebih untuk mempertahankan kecepatan yang kita miliki layaknya waktu muda dulu. Tak jarang pula terjadi, ketika fisik terlalu banyak bekerja, badan akan terasa sakit dan pegal, mulai sulit berkonsentrasi dan mudah lupa. Kurangnya energi, tenaga dan ketahanan tubuh ketika menua merupakan hal wajar. Termasuk, kurangnya gairah seks dan ereksi tidak tahan lama.

Faktanya, proses penuaan hanya bisa kita hadapi dengan usaha sebisanya, dicegah jika bisa dan ditunda apa yang bisa ditunda. Ilmu medis masa kini pun telah banyak menyampaikan pesan mengenai gaya hidup sehat, gizi dan penggantian hormon yang dapat menunda penuaan dini.

Hormon yang mempengaruhi proses penuaan pada pria dan wanita, seperti hormon gonadal, adrenal, thyroid dan hormon pertumbuhan. Dengan adanya penggantian hormon ini, makan hormon penuaan akan sedikit diproduksi, dan hormon-hormon baru ini lah yang akan membantu perbaikan sel-sel tubuh dan mempertahankan fungsi tubuh.

Meski demikian, praktik penggantian hormon pada pria lanjut usia ini merupakan praktik medis yang cukup pesat pertumbuhannya dan perdebatan mengenai “andropause” kerap terjadi beberapa tahun terakhir.

“Andropause” merupakan kondisi mental, fisik dan seksual pria yang berkaitan dengan tingkat testosteron yang rendah. Tingkat testosteron yang semakin rendah dipercaya akan meningkatkan munculnya gejala-gejala adropause. Meski demikian, penggunaan kata “andropause” dalam hal ini belumlah tepat.

Pertama, tidak benar bahwa andropause merupakan “menopause” pada pria. Gejala andropause terjadi secara rutin. Hal ini terjadi ketika terjadi perubahan dalam tubuh yang mempengaruhi kualitas hidup. Selain itu, tidak bisa disamakan antara efek dari terapi penggantian hormon wanita saat menopause dengan efek penggantian testosteron pada pria.

Kedua, “andropause” sangat jelas berarti bahwa kelenjar sel seks (gonad) sudah tidak lagi diproduksi. Pada “kondisi penuaan” ini, tingkat testosteron semakin menurun, namun tidak nol. Selain ini, menurunnya produksi testosteron seiring bertambahnya usia tidaklah sama pada semua pria, karena tidak semua pria mengalami penurunan produksi testosteron.

Tingkat penurunan pada setiap pria berbeda-beda, dengan gejala yang berbeda-beda pula. Para ahli menyebut istilah tersebut dengan nama SLOH atau symptomatic late-onset hypogonadism, yang artinya gejala defisiensi sistem reproduksi yang mengakibatkan menurunnya fungsi sel seks atau gonad (rahim atau testis).

Setiap pria tahu bahwa kita mengalami penurunan pada saat kita menua. Bisa jadi SLOH. Kira-kira 50% pria mengalami gejala-gejala ini pada usia 55 tahun. Namun hypogonadism pada pria ini kerap tidak dilaporkan dan didiagnosa lebih lanjut.

Sejak dini, yang dapat dilakukan para pria yang mulai merasa stamina adalah dengan mengenali gejala-gejala SLOH. Sehingga pemeriksaan tingkat testosteron pun dapat dilakukan untuk mendapatkan diagnosa pasti. Perawatan yang dilakukan pun dapat dioptimalkan sesuai kebutuhan. Terapi testosteron tentu patut untuk dipertimbangkan agar SLOH tidak menyebabkan kualitas hidup dan stamina menurun.

sumber

kompas.com

Paris, Kota Sejuta Warna

BILA ingin mengisi libur panjang bersama keluarga dan punya cukup uang, tidak ada salahnya untuk mencoba berkeliling Eropa. Menikmati akhir tahun dengan cuaca yang dingin dan bersalju akan menyuguhkan kenangan liburan yang berbeda.

Adalah Champ Elysees sebuah jalan di Kota Paris yang konon merupakan jalan terindah di dunia. Harian Seputar Indonesia yang sempat mengelilingi kota ini pun sempat terpana dengan keindahan kota yang memang berbeda dari kota-kota di beberapa negara Eropa lainnya.

Siang hari jalan ini tampak indah karena sisi kiri dan kanan jalan berjajar gedung-gedung yang berarsitektur awal abad ke-19 dan gedung yang berarsitektur modern. Gedung itu merupakan tempat perkantoran, pertokoan, apartemen dan hotel, serta kafe dan restoran.

Sebuah butik yang menyediakan kebutuhan sekunder karya seniman Prancis ternama Louis Vuitton (LV) berdiri kokoh di sisi kanan jalan dan menambah daya tarik para turis. Tak sedikit turis yang berjalan-jalan di Champ Elysees berhenti sesaat untuk melihat kemewahan yang ada di dalam butik ternama ini.

Tak kalah menariknya dengan butik LV, puluhan kios di selasar jalan pedestrian berjajar di sepanjang jalan Champ Elysee. Puluhan kios mini ini selalu ada pada bulan Desember sampai menjelang Natal. Hampir semua kios-kios yang dipadati pembeli ini menjual barang-barang kebutuhan Natal.

Bila memasuki Desember, di selasar pedestrian berdiri puluhan kios-kios mini yang khusus menjual kebutuhan Natal.Keberadaan kios ini tentunya sudah merupakan tradisi tahunan di Paris, yang disiapkan khusus oleh pemerintah setempat.

Keindahan di sepanjang jalan ini semakin tampak pada malam hari. Lampu beraneka hias yang dipasang di pohon pedestrian jalan tampak seperti air mancur yang berjatuhan. Tentunya, lampu hias ini menjadi objek untuk berfoto-foto para turis lokal maupun mancanegara. Di jalan yang indah ini, Paris tampak terang benderang dengan pesona lampu hiasnya.

Tugu Arc de Triomphe Etoile yang berada di ujung jalan Champs Elysees dengan latar belakan arena permainan Bianglala raksasa menjadi fokus wisatawan pelancong di Paris. Bianglala ini pun tak luput dari gemerlapnya lampu hias, sehingga lebih indah bila dilihat pada malam hari.

Kunjungan di kota mode ini belum terasa lengkap bila tidak melihat dan menyentuh Menara Eiffel. Menara yang dibangun pada 1889 ini diambil dari nama akhir perancangnya, Alexandre Gustafe Eiffel. Menara setinggi 324 meter ini memiliki tiga tingkat yang bisa dikunjungi oleh wisatawan.

Tingkat pertama dan kedua diisi oleh sebuah restoran yang cukup mewah. Untuk makan di Menara Eiffel dengan pemandangan Kota Paris ini, wisatawan dikenakan biaya sebesar 4,80 euro untuk makan di lantai 1 dan 7,80 euro bila ingin di lantai 2. Sedangkan untuk sampai ke lantai 3 yang merupakan puncak menara, wisatawan dikenakan biaya 12 euro atau Rp172.000.

Dari puncak Eiffel, seluruh kota dari berbagai penjuru mata angin akan terlihat sangat jelas dan indah. Wisatawan pun mungkin tak akan sanggup berlama-lama berada di puncak ini, karena udara yang sangat dingin. Terlebih lagi Desember, saat musim dingin tiba udara di atas menara Eiffel bisa mencapai minus 10 derajat.

Bisa dibayangkan betapa udara sedingin ini bisa membuat beku setiap orang yang sedang menikmati ketinggian di kota Paris, meskipun sudah memakai baju yang berlapis-lapis dan ditutup dengan overcoat lengkap beserta sarung tangan dan penutup kepala.

Bagi sebagian turis yang tidak kuat terhadap dingin, mereka lebih memanfaatkan waktunya untuk berfoto-foto di bawah menara dengan latar belakang kaki menara Eiffel yang kokoh dan artistik. Selain itu, gerai kecil di sekitar kaki menara Eiffel juga menjadi salah satu sorotan turis yang ingin berbelanja pernak-pernik ikon kota Paris tersebut.

Bila tidak puas berfoto dengan latar belakang menara Eiffel yang hanya separuh, wisatawan bisa langsung menuju ke Ecole Militaire atau Plaza De La Concorde. Plasa yang cukup luas ini setiap harinya dipadati ratusan pengunjung yang ingin berfoto-foto dengan latar belakang Menara Eiffel yang terlihat utuh dan megah.

Pada malam hari, pemandangan menara yang berusia 120 tahun ini semakin indah karena dihiasi oleh lampulampu di seluruh tubuh bangunan Eiffel. Bahkan, satu jam sekali muncul cahaya kelap kelip berwarna biru seperti ribuan bintang yang sedang bersinar di ikon Paris ini.

Lampu mercusuar yang berada di puncak tertinggi menara, membuat menara yang sempat menjadi bangunan tertinggi di dunia ini semakin cantik dan memesona. Siapa pun yang berkunjung ke Kota Cahaya (la ville lumiere) ini tentunya tidak akan bisa melupakan keindahan kota yang luar biasa.

Dilihat dari berbagai sisi mana pun, Paris memiliki catatan tersendiri bagi seluruh wisatawan dunia untuk berniat kembali datang ke kota ini.Kota yang padat namun sangat terawat ini, juga terlihat dari tata kotanya yang rapi dan terstruktur.

Meskipun kepadatan lalu lintas juga terjadi di kota besar ini, hal itu tidak membuat wisatawan jenuh. Tentunya ini karena banyaknya lokasi perbelanjaan di setiap sudut kota diselingi dengan restoran dan kafe yang menyediakan aneka makanan yang khas dengan pastanya.

sumber
okezone.com

Sejuta Pesona Wisata Indonesia

MELEWATKAN liburan akhir tahun tak harus menguras kantong dengan jalan-jalan ke luar negeri. Pasalnya, di Indonesia saja bertebaran objek-objek wisata yang cukup memukau.

Liburan akhir tahun sudah di depan mata. Sudahkah Anda dan keluarga memiliki rencana untuk melewatkan akhir tahun? Liburan ke luar negeri seperti negara-negara Asia dan Eropa mungkin masih menjadi keinginan banyak orang untuk berakhir tahun. Tapi bagaimana bila dana terbatas? Jangan risau, liburan dengan mengunjungi berbagai objek wisata di Tanah Air tak kalah serunya, kok.

Apalagi, saat ini gerakan memopulerkan objek wisata di Indonesia sedang gencar digalang pemerintah. Beberapa waktu lalu, Menteri Kebudayaan dan Pariwisata (Menbudpar) Jero Wacik berharap seluruh masyarakat dapat mendukung pariwisata Tanah Air dengan cara mengunjungi lokasi wisata di Tanah Air sesering mungkin. Dia juga mengimbau para orangtua untuk mengajak anaknya berwisata di dalam negeri saja.

Dari sebuah survei sekitar lima tahun lalu, terungkap anak-anak dan remaja Indonesia diketahui hanya mengunjungi tiga provinsi selama hidupnya. ”Padahal, ada 33 provinsi di Indonesia yang semua indah-indah. Maka itu, kita dorong terutama para orangtua pada liburan akhir tahun ini mengajak keluarganya untuk berwisata di Tanah Air. Jangan ke Singapura atau Malaysia, tetapi pilih ke Tana Toraja atau Danau Toba,” tandasnya.

Danau Toba misalnya, merupakan salah satu dari 77 nominator keajaiban dunia 2008. Panorama indah Toba tampak terlihat mulai pagi hingga matahari terbenam. Maka tidak salah kalau Danau Toba menjadi nominator di ajang keajaiban dunia 2008.

Di tengah-tengah Danau Toba, terdapat pulau yang dinamai dengan Samosir. Dulunya, pulau ini dikelilingi perairan Danau Toba. Namun seiring dengan perkembangan zaman dan tuntutan hidup yang harus serba cepat, kalau tidak salah, telah dirintis jalan untuk menghubungkan daratan Pulau Samosir dengan suatu daratan.

Di sekitaran Danau Toba masih terdapat objek wisata yang bisa dikunjungi, seperti makam orang pertama Batak di Pusuk Buhit, Air Tujuh Rasa & Pemandian Air Panas di Pangururan, Air Terjun.

Objek wisata lain yang tentu tak kalah menariknya adalah Bali. Namun saking populernya, Bali mungkin sudah tak eksklusif lagi. Nah, melihat fenomena inilah Jero Wacik meminta masyarakat untuk tidak hanya mengunjungi Bali, karena ada banyak destinasi wisata lain yang juga layak untuk dikunjungi.

”Bali sudah sangat dipenuhi wisatawan dalam dan luar negeri. Jadi, kami imbau pilihlah tujuan wisata lain, seperti Palembang yang baru meluncurkan Visit Musi atau ke Belitung melihat lokasi syuting film Laskar Pelangi. Di Sulawesi Selatan juga ada Festival Toraja dan di Nusa Tenggara Timur ada Festival Musik Sasando,” kata Jero.

Di Festival Toraja yang bakal dihelat pada Desember mendatang, ajang yang diberi nama Festival Budaya dan Lovely December 2009 ini akan dilangsungkan di Rantepao, Kabupaten Toraja Utara. Acara ini akan merangkum berbagai kesenian dan hasil karya 21 kecamatan di wilayah kabupaten tersebut, juga provinsi lainnya.

Acara yang puncaknya akan digelar pada 26 Desember ini akan menampilkan pagelaran seni budaya, pameran kerajinan daerah, pameran foto pariwisata, bazar dan lomba masakan tradisional, pasar malam dan hiburan rakyat, serta dialog dan seminar budaya daerah. Festival Budaya dan Lovely December 2009 ini akan dijadikan titik awal untuk menarik kunjungan wisatawan lokal dan luar negeri kembali ke Toraja. Acara ini juga menjadi sarana untuk mempertahankan dan meningkatkan daya saing sektor pariwisata serta mendukung suksesnya program Visit Indonesia.

Menariknya lagi, menjelang akhir tahun ini, dunia pariwisata Indonesia juga tengah diramaikan dengan program promosi yang dapat dimanfaatkan keluarga yang berminat melakukan perjalanan wisata.

”Saya tegaskan lagi, ayo berwisata di Tanah Air, jangan sampai harus ke luar negeri. Menambah-nambah devisa mereka saja, mending buat kita,” ujar Jero.

sumber

okezone.com

Festival Mutiara Meriahkan Lombok

SELAIN pantai-pantai yang nyaris tak terjamah, Pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat (NTB), juga populer sebagai penghasil mutiara yang sangat indah.
Nah, jika Anda termasuk penggemar mutiara, maka jangan sampai melewatkan Lombok Sumbawa Pearl Festival 2010 yang akan dihelat di The Santosa Villas & Resort dan Senggigi Beach Resort, Lombok, pada 6–8 Mei 2010 mendatang.

Festival ini dihelat oleh Kementerian Kebudayaan dan Pariwisata (Kemenbudpar) bersama Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Provinsi (Disbudpar) Nusa Tenggara Barat (NTB), serta Asosiasi Budi Daya Mutiara Indonesia. Diharapkan, festival tersebut dapat semakin memopulerkan Lombok sebagai penghasil mutiara bertaraf internasional.

Dirjen Pemasaran Kemenbudpar Sapta Nirwandar mengatakan, budi daya mutiara di Indonesia sangat prospektif. Tersebar di sejumlah pulau seperti Lombok, Maluku, Ternate, dan Papua. ”Batu mutiara ini diekspor ke Amerika Serikat, Jepang, Jenewa, Milan, dan Zurich. Sudah menjadi salah satu daya tarik wisatawan untuk datang ke Indonesia,” ujarnya di Jakarta, baru-baru ini.

Kepala Dinas Kelautan dan Perikanan NTB Ali Syahdan mengungkap, saat ini di NTB terdapat sekurangnya 36 perusahaan budi daya mutiara dengan perakiraan nilai produksi mencapai Rp80 miliar per tahun. ”Tiap tahun produksi mutiara NTB berkisar 650 kg hingga 800 kg. Sebagian besar di ekspor ke Jepang,” tukasnya.

Pesona mutiara tak pernah lekang oleh zaman seiring selera dan gaya hidup masyarakat yang terus berubah. ”Jika Jepang unggul dalam perdagangan dan pemasaran mutiara, maka Eropa dan Amerika sangat agresif menggunakan mutiara dalam industri fesyen,” tutur pakar mutiara dari Paloma Agung, Bambang Setiawan. Menurut dia, momen penanaman mutiara di Indonesia juga bisa dikemas lebih atraktif guna menarik wisatawan. ”Wisatawan yang sudah tahu umumnya akan selalu datang setiap kali musim tanam mutiara tiba,” bebernya.

Dalam ajang Lombok Sumbawa Pearl Festival 2010 nanti, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono rencananya akan membuka acara yang dilanjutkan panen mutiara bersama Ibu Ani Yudhoyono serta meninjau stan pameran di Garden Ballroom.

Serangkaian acara menarik lainnya adalah pemilihan duta mutiara, pameran mutiara (oleh petani mutiara dari NTB, Maluku, Ternate, dan Papua, serta lelang mutiara yang diikuti para buyers mancanegara. Selain itu, perancang Samuel Wattimena juga turut memeriahkan acara melalui pergelaran busana dan perhiasan mutiara.

Ada pula pagelaran seni tari dari NTB dan grup vokal Be3. ”Selain mutiara, produk ikutan mutiara seperti aneka kerajinan dari cangkang tiram mutiara juga akan dipamerkan,” sebut Kepala Disbudpar NTB Lalu Gita Ariadi.

Kemeriahan festival mutiara kian lengkap karena pada waktu dan tempat yang sama juga digelar Indonesia MICE & Corporate Travel Mart (IMCTM) 2010. Perhelatan tahunan ini menjadi ajang pertemuan bisnis antara pihak korporasi, agensi perjalanan dengan resor, serta tempat konvensi dan penyedia fasilitas MICE. Sekitar 150 sellers dari berbagai daerah akan dipertemukan dengan 200 buyers mancanegara seperti dari Australia, China, Malaysia, Singapura, dan Korea Selatan.

sumber

okezone.com

Pasar Tradisional di Dunia Terunik

PASAR tradisional bisa jadi sudah tergusur oleh supermarket yang nyaman atau toko online yang praktis. Namun, di beberapa belahan dunia, pasar-pasar ini tetap bertahan, bahkan menjadi salah satu tempat wisata yang menarik bagi wisatawan. Apa saja yang membuat pasar-pasar ini begitu menarik dan unik?

Salah satu sensasi dari sebuah pasar tradisional ialah suasananya yang merakyat. Pengunjung bisa dengan leluasa berjalan menyusuri pasar, mencari barang yang diinginkannya, sekaligus membaur dengan aroma pasar yang khas.

Di luar itu, pasar-pasar unik berikut ini punya kelebihan lainnya, baik barang yang dijual maupun lokasi berjualan mereka. Berikut enam pasar terunik yang tersebar di Asia sampai Eropa.

Spider Market, Kamboja

Anda tentu sudah bisa menebak produk apa yang dijual di pasar yang terletak di Kota Skuon ini. Ya, pasar yang juga dikenal dengan nama Spiderville ini memang menjual segala camilan atau snack dari laba-laba.

Yang menakjubkan, camilan laba-laba yang dijual ialah laba- laba jenis tarantula yang besarnya seukuran telapak tangan orang dewasa. Camilan ini dijual dalam bentuk yang utuh. Jadi, mungkin saja banyak yang ngeri jika akan memakannya.

Seperti apa rasa camilan laba-laba tersebut? Banyak yang menyebutnya, renyah. Ada pula yang menggambarkan rasanya seperti perpaduan antara ayam dan ikan. Rasanya juga beragam, ada yang netral sampai yang pedas.

Yang pasti, jika Anda memakan bagian kepala dan badannya, Anda akan melihat semacam daging putih yang tersembunyi di antara bagian tubuh tersebut. Camilan laba-laba ini juga bisa dijumpai di hotel-hotel murah di Kamboja. Konon kabarnya, masyarakat Kamboja terbiasa memakan laba-laba saat Khmer Merah menguasai wilayah ini dan asupan makanan menjadi minim.

Damnoen Saduak Floating Market, Thailand

Pasar terapung ini sedikit mirip dengan pasar terapung di Kalimantan. Damnoen Saduak menjual berbagai jenis sayuran dan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, cabai, sampai bawang.

Pengalaman menarik akan didapat jika pengunjung menyewa perahu untuk ikut mengarungi sungai. Perahu tersedia dalam bentuk perahu kayuh maupun perahu mesin. Pengunjung bisa datang ke pasar ini mulai pukul 08.00–23.00.Sedangkan lokasinya sendiri sekitar 109 km atau dua jam dari Bangkok.

The Saint-Ouen Flea Market, Prancis

Pasar loak di Paris ini menjadi pasar loak terbesar di dunia. Luasnya mencapai 7 hektar dan terdiri atas 2.000 stan dan toko. Di pasar ini dijual berbagai macam barang antik, mulai dari furnitur, buku, perhiasan, peralatan militer, barang arkeologi, sampai alat-alat sains yang sulit ditemukan.

Begitu luasnya pasar dan begitu banyaknya barang yang dijual hingga pasar ini akan menjadi penuh oleh pengunjung di waktu sore hari. Pasar loak Saint-Ouen berawal di tahun 1870.

Selepas perang, para pedagang yang melarikan diri ke Paris membangun pasar loak pertamanya di Saint-Ouen. Setelah Perang Dunia I usai, pasar ini semakin berkembang dengan banyaknya pedagang dan pembeli. Saat itu juga, lahan pasar semakin diperluas hingga seperti sekarang.

The Grand Bazaar, Turki

Pasar yang terletak di Istambul ini adalah salah satu pasar tertua dan terbesar di dunia. Keunikan lainnya, pasar ini memiliki bentuk seperti labirin raksasa, yang artinya pengunjung bisa saja tersesat saat berkeliling pasar.

Bayangkan saja, The Grand Bazaar memiliki 58 lorong, 4.400 toko, dan dikunjungi sekitar 250.000 hingga 400.000 orang setiap harinya. Jadi, tak terbayang betapa besar dan riuhnya pasar ini.

Namun yang menyenangkan, segala jenis barang di pasar ini bisa ditawar. Barang-barang yang dijual antara lain jaket, perhiasan, keramik, karpet, sampai bumbu dapur.

The Grand Bazaar mulai dibuka pada 1461. Konstruksi mulai dibangun pada 1455 atas perintah Sultan Mohammed II. Pada abad ke-16 pada masa pemerintahan Sultan Suleiman, pasar diperluas. Kemudian pada 1894, The Grand Bazaar direnovasi akibat gempa bumi.

Sonora Witchcraft Market, Bolivia

Ini bukan pasar sembarang pasar. Pasalnya, pedagang di Sonora Witchcraft adalah para dukun, praktisi voodoo, sampai tukang sihir. Barang yang dijual sudah jelas, yaitu obat-obatan untuk penyakit biasa sampai penyakit untuk ilmu hitam.

Tak heran, obat yang dijual juga mencengangkan. Mereka bisa menjual kulit ular berbisa, kadal kering, tulang manusia, iguana yang masih hidup, sampai kodok. Mengerikan, mungkin. Tapi yang pasti, pasar ini menjadi pasar yang paling menarik untuk dikunjungi para turis asing.

Pasar ini juga menjual kartu tarot dan buku ilmu sihir. Sedangkan penyakit yang bisa disembuhkan di pasar ini ialah mulai dari bronkitis, mengurangi atau menambah berat badan, sampai mengatasi ketakutan atau paranoia terhadap suatu hal. Pengunjung juga bisa mencoba membaca mantra untuk mengikat pasangan atau mengembalikan kekasih yang telah pergi.

Maeklong Market, Thailand

Maeklong Market di Bangkok bisa jadi adalah gambaran pasar di negara berkembang. Betapa tidak? Lokasi pasar ini sangat dekat dengan rel kereta api. Bahkan tak jarang dagangan juga digelar tepat di bagian relnya. Padahal setiap hari kereta api bisa hilir-mudik di tempat tersebut selama delapan kali.

Karena pemerintah Thailand tak memiliki kebijakan untuk memindahkan lokasi pasar, maka pemandangan di Maeklong Market pun menjadi unik, setidaknya bagi warga asing yang sedang berkunjung ke Bangkok.

Tip untuk berkunjung ke pasar ini,berhati-hatilah terhadap kereta yang datang saat sedang berbelanja. Walau sejauh ini tak ada kecelakaan berarti, tapi kewaspadaan tetap harus dipelihara.

sumber
okezone.com

Mencegah dan Mengobati Flek di Wajah

FLEK atau bintik hitam pada wajah sering membuat seseorang kurang percaya diri. Tapi untuk melenyapkan flek dari permukaan wajah bukan perkara mudah. Butuh perawatan rutin dan telaten.

Menurut dr Yunita Hendy, flek pada wajah yang paling umum ditemukan adalah flek akibat peradangan (hiperpigmentasi pascainflamasi) dan flek akibat sinar matahari.

“Salah satu masalah yang timbul adalah keluhan flek pada kulit wajah. Disebut hiperpigmentasi dengan terlihatnya bercak atau bintik hitam pada kulit yang berbeda dengan warna kulit di sekitarnya. Bentuk, ukuran, dan letaknya pun berbeda-beda, tergantung pada kasus per kasus pada pasien,” terangnya.

Hiperpigmentasi pascainflamasi terjadi karena peningkatan produksi pigmen kulit akibat peradangan. Contohnya, apabila kulit wajah mengalami luka dan ketika sembuh menimbulkan bekas yang berwarna hitam dan gelap.

“Timbulnya flek pada wajah bisa disebabkan oleh faktor-faktor, antara lain, faktor genetik, paparan sinar matahari, hormonal, oleh karena salah pakai jenis kosmetik, dan konsumsi makanan atau minuman yang mengakibatkan radikal bebas pada kulit sehingga kemungkinan dapat saja terjadi,” jelasnya.

"Flek tidak timbul hanya pada jenis kulit tertentu. Semua jenis kulit, jika disebabkan oleh faktor di atas, juga dapat timbul di seluruh area wajah. Tapi tempat favorit flek adalah tempat tertinggi pada wajah seperti ujung pipi atas atau hidung,” imbuhnya.

Pengobatan terhadap flek membutuhkan ketekunan dan kedisiplinan yang tinggi oleh karena krim membutuhkan waktu cukup lama untuk mencapai lapisan kulit dalam. Efek pengobatan baru terlihat setelah satu bulan.

Sedangkan untuk efek meksimal dibutuhkan waktu 3-6 bulan. Flek yang akan hilang terlebih dahulu adalah flek yang lebih tipis, sehingga pada awal pengobatan flek yang tebal akan terlihat lebih jelas karena yang tipis di sekitarnya telah hilang.

Menurutnya, banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi flek seperti terapi laser, chemical peeling, mikrodermabrasi, roller, mesotherapy, dan pemakaian krim malam sebagai exfoliant atau krim pengelupas kulit yang juga membantu proses penipisan flek.

“Pemakaian sunblock harus diulang tiap 3-4 jam mengingat SPF hanya 30%,” terangnya. Apabila pengobatan yang dilakukan sudah mengenai lapisan kulit bawah (pembuluh darah), butuh waktu yang cukup lama untuk menyembuhkannya.

“Hati-hati pada obat atau krim yang tidak dikeluarkan oleh dokter dan tidak dimonitor oleh dokter karena dapat membahayakan dan memperburuk kondisi kulit. Perlu diamati warna krim. Krim yang terlalu kuning mengkilap patut dicurigai. Jangan-jangan, mengandung bahan yang membahayakan kulit seperti mercury yang jelas sudah dilarang,” tegasnya.

Aktivitas di bawah terik matahari seperti berenang, bermain voli, bermain tenis lapangan, bersepeda, berjalan-jalan, mencuci di depan teras, menjemur pakaian, memelihara tanaman, dan menunggu bis merupakan kegiatan yang dapat menyulitkan pengobatan flek pada wajah. Dengan kata lain, untuk keberhasilan pengobatan, dibutuhkan prinsip “Matahari adalah musuhku”.

Adapun tindakan paling mudah yang dapat dilakukan untuk mengurangi flek adalah melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari. Dengan perlindungan fisik seperti payung dan topi dan juga memakai tabir surya dengan SPF yang cukup.

Dokter cantik ini memberikan tips untuk mencegah timbulnya flek pada wajah. Salah satunya adalah dengan memeriksa kondisi kulit pada dokter, menggunakan sunblock 10 menit sebelum terpapar sinar matahari atau setelah mandi pagi, dan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan kulit seperti Vitamin C, zinc, selenium, dan beta karoten.

Vitamin C dapat membantu melawan pegmentasi kulit dan dapat membuat wajah terbebas dari kekeringan. Vitamin C juga dapat membuat kulit terjaga kelembabannya. Vitamin C terdapat pada jambu biji, tomat, jeruk, semangka, nanas, sayuran hijau, dan kentang.

“Yang harus selalu ditanamkan adalah positive thingking karena akan mengurangi dampak stres pada kulit,” lanjutnya.

Sementara selenium adalah mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai antioksidan untuk meredam aktivitas radikal bebas. Selenium tidak diproduksi oleh tubuh, tetapi diperoleh dari konsumsi makanan sehari-hari.

Beta karoten adalah salah satu zat antiooksidan yang terdapat pada buah-buahan, antara lain, pada wortel, kentang, dan buah peach.

Zinc sendiri terdapat pada berbagai jenis bahan pangan seperti daging. Sumber-sumber zinc lain yang dapat dikonsumsi adalah biji-bijian, kacang-kacangan, makanan laut, gandum-ganduman, dan produk-produk susu.

Untuk mengurangi flek pada wajah, Anda bisa menggunakan krim malam 1-2 jam sebelum tidur, selalu melakukan perawatan facial, serta mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi

Andi Mallarangeng Siap Lanjutkan Perjuangan

PARTAI Demokrat akan menggelar kongres untuk kali kedua pada Mei 2010 mendatang. Dalam even tersebut, partai pemenang pemilu di Indonesia ini akan memilih ketua umum baru.


Salah satu calon yang dijagokan memimpin Partai Demokrat adalah Andi Mallarangeng. Pria berkumis ini diyakini sejumlah pihak layak menggantikan posisi Hadi Utomo karena memiliki segudang pengalaman di bidang politik.

Pria bernama asli Andi Alifian Mallarangeng ini sudah sangat populer di telinga masyarakat. Betapa tidak, pria kelahiran Makassar, Sulawesi Selatan, 14 Maret 47 tahun silam ini sudah kerap muncul di layar kaca sebelum akhirnya menjadi Juru Bicara Presiden Susilo Bambang Yudhoyono dan Menteri Negara Pemuda dan Olahraga.

Andi merupakan putra pertama dari empat bersaudara. Ayahnya, Andi Mallarangeng (alm), adalah mantan Walikota Parepare. Sayang, saat usia 9 tahun, dia harus ditinggal pergi sang ayah untuk selamanya. Sejak itu, Andi hanya dibesarkan oleh ibunda tercinta Andi Asni Patoppoi dan kakeknya Andi Patoppoi yang juga mantan Bupati Bone.

Kendati harus dibesarkan tanpa peran ayah, Andi tak patah semangat. Dia mampu mengenyam ilmu pendidikan di Fisipol Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Bahkan, karier akademisnya pun berlanjut ke Negeri Paman Sam, dimana Andi berhasil meraih gelar Doctor of Philisophy bidang ilmu politik dan Master of Science bidang sosiologi di Northern IIIionis University (NIU).

Sekembalinya ke tanah air, karir Andi semakin cemerlang. Buah pemikiran serta gagasannya kerap diperlukan banyak pihak. Lihat saja, pria yang menikahi Vitri Cahyaningsih ini pernah tercatat sebagai dosen di Universitas Hasanuddin, Makassar, anggota Tim 7 pada era reformasi, anggota Komisi Pemilihan Umum pada 1999, dan staf ahli Menteri Negara Otonomi Daerah.

Kesuksesan Andi juga diikuti ketiga adiknya. Tengok saja Rizal Mallarangeng (Celi) yang sukses mendirikan Freedom Institute, Andi Zulkarnain Mallarangeng (Choel) yang sukses menjadi konsultan politik, serta Andi Nina Mayasari Mallarangeng yang saat ini menjadi seorang dokter.

Dalam pencalonannya menjadi ketua umum Partai Demokrat, Andi mendapatkan dukungan dari berbagai kader Demokrat di tingkat pusat maupun daerah. Bahkan, salah satu pendukungnya adalah putera kedua Presiden, Edhi Baskoro Yodhoyono atau yang akrab disapa Ibas.

Targetnya tak muluk-muluk, Andi ingin Partai Demokrat tetap menjadi partai terbesar di Indonesia. Bahkan, kemenangan 21 persen pada pemilu legislatif lalu dirasa belum cukup oleh ayah tiga anak ini. Andi ingin suara Demokrat bertambah 30 persen lagi.

“Bagi saya, setiap kader Partai Demokrat harus siap memberikan kontribusi untuk membesarkan partai agar mencapai tujuannya. Saya menawarkan visi misi untuk menjawab tantangan itu,” tegas Andi, mantap.

sumber
okezone.com

Pasutri Pengusaha Ayam Tewas Dibunuh

BLITAR - Sepasang suami istri warga Dusun Sambong, Desa Sawentar, Kecamatan Kanigoro, Kabupaten Blitar ditemukan tidak bernyawa di atas tempat tidur rumahnya, Sabtu (12/6/2010).

Keduanya diduga menjadi korban pembunuhan. Sebab pada leher jenazah Muhroji (33) tampak luka menganga menyerupai gorokan senjata tajam.

Luka lebam seperti bekas hantaman benda tumpul juga terlihat pada bagian belakang kepala. Sementara pada bagian perut dan dada tampak tiga luka tusukan. Kondisi berdarah darah juga terlihat pada jasad istrinya, Abib Safana (27). Ibu dua anak ini terbujur kaku di samping jenazah suaminya.

Kecuali sepeda motor Yamaha Yupiter dan dua ponsel, tidak ada barang berharga yang hilang. Sebuah mobil Suzuki Carry dan sepeda motor Honda Kharisma masih berada di tempatnya. Uang dan perhiasan milik korban yang merupakan pengusaha ternak ayam ini juga utuh. Begitu pula dengan pintu dan jendela rumah, tidak ada yang rusak.

Pelaku yang diduga berjumlah lebih dari satu orang ini diduga masuk dengan melompati tembok kandang ayam yang berada di belakang rumah. Aksi pembunuhan ini diduga kuat bermotifkan dendam.

Khoirul Anam (22), pembantu korban yang mengetahui pertama kalinya majikanya terbujur kaku tak bernyawa langsung berteriak memanggil tetangga. “Saya tahunya saat ambil jangka sorong untuk makan ayam. Saat itu saya mendengar Kanza (anak korban) menangis,” ujarnya kepada wartawan.

Kanza adalah anak bungsu korban yang berusia sembilan bulan. Sedangkan Faro berusia 14 tahun. Kedua adik kakak berada di tempat yang sama saat peristiwa berlangsung. Untungnya pelaku tidak melukai keduanya.

Anak-anak itu hanya bisa menangis menyaksikan ayah dan ibunya bersimbah darah di atas pembaringan. Saya tahunya pada pukul 06.00 WIB. “Diperkirakan kejadian ini berlangsung pada dini hari,” terangnya.

Kasat Reskrim Polres Blitar Ajun Komisaris Polisi Edy Herwiyanto mengaku, masih melakukan penyelidikan. Saat ini pihaknya masih meminta keterangan delapan orang saksi. Selain dari tetangga, saksi ini juga berasal dari pihak keluarga. “Kita juga sudah mengamankan barang bukti kendaraan milik korban (mobil),” ujarnya.

Dalam olah TKP, polisi tidak menemukan sesuatu yang menunjukkan ciri pelaku. Salah satu petunjuk yang ada hanya jejak kaki yang diduga kuat milik pelaku. Edy tidak menampik motif pembunuhan ini diduga faktor dendam. Hal itu dengan melihat tidak adanya barang berharga milik korban yang hilang. Raibnya motor Yamaha Yupiter dan dua ponsel diduga hanya untuk mengalihkan motif sesungguhnya.

“Kita saat ini juga masih menyelidiki motor (Yupiter). Sebab saat pembunuhan terjadi, pintu gudang masih terkunci. Karenanya bisa saja Yupiter sebelumnya dipinjam,” pungkasnya.

sumber
okezone.com

Lorenzo Dedikasikan Podium buat Rossi

Foto:Jorge Lorenzo mengenakan kostum kuning berinisial Valentino Rossi sebagai bentuk dukungannya terhadap rekan setimnya yang tengah cedera/Daylife

MUGELLO - Pembalap FIAT Yamaha Jorge Lorenzo turut bersimpati dengan cedera yang dialami Valentino Rossi. Untuk itu, pembalap muda asal Spanyol ini mendedikasikan keberhasilannya finish kedua di GP Italia, Minggu malam tadi, untuk rekan setim sekaligus rival terkuatnya itu.

Dalam balapan tersebut, Rossi memang harus absen karena mengalami cedera patah kaki yang dialaminya pada sesi free practice II. Insiden ini pun membuat juara dunia sembilan kali ini diprediksi bakal absen hingga enam pekan ke depan.

Tanpa kehadiran Rossi yang telah meraih tujuh kemenangan di Mugello, pembalap Repsol Honda Dani Pedrosa berhasil tampil sebagai yang terbaik dengan merebut podium pertama. Sementara Lorenzo hanya mampu finish di posisi dua.

Meski hanya finish di posisi dua, Lorenzo tetap puas, karena mampu menjaga posisinya di puncak klasemen dengan raihan 90 poin. Namun yang lebih membuatnya bahagia, ia bisa mendedikasikan keberhasilannya naik podium untuk Rossi. Sebagai bentuk dukungannya, Lorenzo naik podium dengan menggunakan kaos kuning bertuliskan inisial The Doctor “VR”, plus nomor motor keramatnya “46”.

sumber

okezone.com

Kemenangan Pertama

PORT ELIZABETH – Korea Selatan menjadi tim pertama kontestan putaran Piala Dunia 2010, yang sukses memetik angka penuh di laga perdana, setelah dua laga di Grup A, berakhir imbang. Korsel dengan gemilang mengalahkan wakil Eropa Yunani 2-0.

Bertanding di Nelson Mandela Bay Stadium, Sabtu (12/6/2010), salah satu wakil Asia ini memberikan tontonan menarik sejak menit awal babak pertama. Tim Negeri Ginseng ini langsung menekan pertahanan Yunani.

Hasilnya, tim besutan Huh Jung-moo ini menggetarkan jala Alexandros Tzorvas di menit tujuh. Gol berawal dari tendangan sudut, yang sukses disambut Lee Jung-soo dengan tendangan first-time kaki kanan.

Unggul satu gol tidak membuat Korsel puas. Lee Chung Yong kembali memberikan ancaman ke gawang Yunani di menit 13, kali ini melalui sundulan yang masih terlalu tinggi. Sebuah umpan manis Park Ji-sung kepada Park Chu Young, kembali berujung peluang emas. Sayang bola masih mengenai kaki kiper Tzorvas.

Di babak kedua, Korsel masih memegang kendali serangan. Sebaliknya, Yunani hanya sesekali menekan melalui serangan balik. Sebuah kesalahan pemain belakang Yunani Loukas Vyntra di menit 51. Vyntra gagal mengontrol bola, menjadi petaka buat juara Euro 2004 ini.

Winger Manchester United, Park Ji-sung, merebut bola dan melewati hadangan Vyntra. Ji-sung yang memiliki kecepatan berlari, dengan tenang menceploskan bola ke gawang Yunani.

Top skorer Theofanis Gekas punya peluang emas di menit 67. Striker Hertha Berlin ini melepaskan tendangan akrobatik namun bola masih melambung. Sementara Korsel sudah cukup puas dengan hasil 2-0.

Hingga laga usai, tidak ada gol tambahan yang tercipta. Kemenangan ini sekaligus menempatkan Korsel pemuncak klasemen Grup B dengan raihan tiga poin. Sementara Argentina dan Nigeria baru akan melangsungkan laga seusai pertandingan ini, yang disiarkan langsung live oleh RCTI, pukul 21.00 WIB.


Susunan Pemain:

Korea Selatan: 18-Jung Sung-ryong; 22-Cha Du-ri, 12-Lee Young-pyo, 4-Chohyung, 14-Lee Jung-soo; 8-Kim Jung-woo, 16-Ki Sung-yong, 7-Park Ji-sung, 17-Lee Chung-yong; 10-Park Chu-young, 19-Yeomhun.

Yunani: 12-Alexandros Tzorvas; 11-Loukas Vyntra, 2-Giourkas Seitaridis, 15-Vassilis Torosidis; 6-Alexandros Tziolis, 8-Avraam Papadopoulos, 10-Giorgos Karagounis, 21-Kostas Katsouranis; 7-Giorgos Samaras, 9-Angelos Haristeas, 17-FanisGekas.

sumber

okezone.com

Obesitas Siap Serang Usia Remaja

KALAU waktunya tidur, mintalah si kecil tidur. Sebisa mungkin, biasakan dia menaati waktu tidurnya. Kalau perlu, aturlah jadwal tidurnya.

Penelitian dari National Center for Health Statistics (NCHS) pada tahun 2008, menyebutkan pola tidur tidak teratur sebabkan kegemukan. Bahkan, dalam pertemuan tahunan Pediatric Academic Societies, menyimpulkan hal yang sama, kurang tidur terkait dengan tinggi indeks massa tubuh (BMI), salah satu ciri obesitas.

Studi baru dari Seattle, mengukur gerakan dan menilai pola tidur dan asupan kalori terhadap anak praremaja dan remaja. Mereka menggunakan accelerometer untuk menentukan tingkat aktivitas dan menjawab serangkaian pertanyaan mengenai asupan, waktu tidur, selama seminggu dan akhir pekan.

Rupanya, hasil penelitian menunjukkan bahwa anak laki-laki di sekolah menengah memiliki BMI tinggi akibat kurang tidur. Begitu pula dengan anak remaja perempuan, BMI-nya juga meningkat akibat kurang tidur pada akhir pekan. Disebutkan pula 33 persen dari mereka yang kurang tidur dari 6 jam, menderita kegemukan. Sementara, mereka yang tidur teratur 7-8 jam per malam, sangat minim mengalami obesitas.

Nah parahnya, mereka yang kurang tidur berisiko terkena diabetes, tekanan darah tinggi, hingga depresi. Jadi, jangan remehkan jam tidur ya, Moms!




sumber

okezone.com